Расскажите ребенку, что массаж лица помогает избавиться от насморка и взбодриться, как после умывания.

Массаж начинается с прикосновения кончиков пальцев к коже лица.

1. Руки ладонями к лицу, кончики пальцев ­ у лба, провести вниз до подбородка, мизинец напротив ноздри. Мальчики ­ нечетное число раз, девочки ­ четное.

2. Кончики пальцев собрать в центре лба и производить движения к вискам. Мальчики ­ нечетное число раз, девочки ­ четное.

3. Указательный палец ведите по кругу у крыла носа.

4. Указательный палец поставьте у крыла носа, совершать надавливания.

Число серий может быть произвольным, но обязательно мальчики ­ нечетное число раз, девочки ­ четное.