Массаж необходим по многим причинам: очистка клеток, удаление из мышц молочной кислоты, разогрев мышц, растяжка сухожилий, чистка каналов, избавление от солей и т.д. Необходимо все это рассказать детям. А в ходе последующих занятий спрашивайте их: "Зачем нужен массаж, что он дает, что вы чувствуете после него?" Дети всегда охотно делятся своими ощущениями. Объясните, в каких случаях необходим массаж и для чего. Пусть дети потренируются дома на папах и мамах, а на следующем занятии расскажут о результатах. Чем больше вы будете задавать вопросов и молчать, и тем больше будут думать и говорить дети, а значит, и быстрее развиваться.

Самые общие правила массажа:

• вначале ­ поглаживания;
• после ­ растирания и разминания;
• в конце ­ снова поглаживание.

Движения во время массажа направлены от периферии к центру, от ногтей к ладони и т.д. Массаж не производится в области лимфоузлов, впадинах с обратной стороны локтя, в подмышечных впадинах, под коленями, в паху.